اهمیت خویشتن داری
چرا خویشتن داری مبحث کنترلی مهمیست ؟
زیرا:
-این مسأ له یک مسأله درونیست و به پیرامون زندگی تان کمتر مربوط می شود.
-به شما این قدرت و توانایی را می دهد تا سرنوشت و اقبال خود را در دست بگیرید.
-این اطمینان را به شما می دهد که می توانید آنچه را که در زندگی تان قابل کنترل و تغییر است، به ویژه در مورد خودتان، تغییر دهید.
-اجازه نمی دهد در دام درماندگی و وابستگی بیفتید تا برای رفع مشکلات خود نیازمند دیگران باشید.
-نیاز به یک ” مراقب” یا ” مدد کار” را برای تعیین آینده تان برطرف می کند….
-اجازه نمی دهد یک سری رفتارها مانع از رسیدن شما به ایجاد کمک و دوستی شده و در زندگی نسبت به دیگران آسیب پذیر باشید.
-اعتدال را در واکنش های احساسی به زندگی تقویت کرده به طوری که در بروز احساسات خود دچار افراط و تفریط نمی شوید.
-موجب می شود تا در مورد افکار، اعمال و احساسات خود در زندگی مسئولیت پذیر بوده و این قدرت را به شما می دهد تا عواقب آنها را نیز بپذیرید.
-باعث می شود برای موفقیت در زندگی وابسته به کسی نباشید.
-این آگاهی را به شما می دهد که عده ای قصد دارند روی شما اعمال قدرت و کنترل بکنند، در نتیجه برای تغییر این وضعیت دست بکار خواهید شد.
-آن، تمرینی است بر روی کنترل و قدرت تان برعواملی که دیوانه وار به آنها وابسته اید به طوری که بتوانید تعادلی را در آنها ایجاد کنید.
-این یک تمرین معقول و واقع گرایانه درباره کنترل و قدرت در زندگیتان می باشد.
